张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能(néng)够看出来(lái)是一个人(rén)，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那(nà)种，也(yě)比较集中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得(dé)脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天(tiān)爱还(hái)没有现在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是(shì)不(bù)过(guò)百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤(jīn)左(zuǒ)右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还参(cān)加了湖南卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥类(lèi)的综(zōng)艺节目(mù)，在(zài)节目(mù)中(zhōng)也分享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星有的(de)时(shí)候因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身(sh一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元ēn)材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实(shí)这个方法谁都(dōu)知道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确(què)实(shí)是严苛，不(bù)仅仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现在的男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美(měi)标准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一个时代是有关系(xì)的(de)，和一个人的认知也是(shì)有关系(xì)的，大部(bù)分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就不需要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到(dào)各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在(zài)的衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这(zhè)个过(guò)程中提升了人的自信心。同时(shí)也(yě)为自己能(néng)够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也(yě)非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相(xiāng)信自己(jǐ)的能力。

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